请选择树种:苹果 葡萄
产品加工
您现在正在浏览: 首页 > 加工储运 > 产品加工 > 正文

苹果瘦身汤的做法

发布时间: 2020-09-21 14:04:00   作者:本站编辑   来源: 本站原创

功效:
    消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤,最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。

材料:
    苹果是十分适宜煲汤的水果,汤水酸甜可口,还有着不一般的去脂效果,其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带,让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带100克,苹果2个,瘦肉250克,生姜3片,水6碗。

做法:
    1. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;

    2. 苹果去皮去核,切块;

    3. 海带洗净,浸泡1-2小时;

    4. 煮沸清水,放入所有材料:大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。